Tag Archives: baby’s

image_print

Is jouw kind een slechte eter?

Gezonde eetgewoonten leer je kinderen het beste aan als ze tussen de 6 en 18 maanden oud zijn. Vanaf de leeftijd van 2 jaar worden veel kinderen al kieskeurig met betrekking tot wat ze wel en niet willen eten. Als ze voor die tijd al zeer regelmatig veel verschillende fruit- en groentesoorten hebben gegeten, is de kans groter dat een kind veel meer “lust” na zijn/haar tweede verjaardag en hier dus zijn/haar hele jeugd en leven profijt van heeft. Laat een jong kind dus veel proeven en laat die gepureerde potjes (die vaak nergens naar smaken) zoveel mogelijk staan. Het Opperdepop kookboek van Albert Heijn vond ik zelf altijd een erg goed boek om ideeën uit op te doen. Vanaf zes maanden kun je al hapjes maken met munt/doperwten, courgette, witlof/ham en nog veel meer.

Bron: http://www.nytimes.com/…/when-do-you-worry-about-a-picky-ea…

Paleo dieet: eten zoals de oermens at (deel 1/2)

Baby’s en peuters op Paleo dieet stond er vanmorgen in de Vrouw, het magazine van de Telegraaf. Het artikel ging over Australische ouders die hun baby’s en peuters voeding zouden geven dat in lijn ligt met wat de “oermens” at. Er zou namelijk een kookboek zijn met Paleo recepten dat speciaal gericht zijn op deze leeftijdsgroep. Telegraaf- Vrouw magazineBanksy fastfood cavemen

Zoals altijd na dit soort artikelen heb ik gelijk de neiging om even mijn eigen research te doen. Gelukkig maar want dat maakte duidelijk dat het kookboek:  Bubba Yum Yum: The Paleo Way For New Mums, Babies and Toddlers nog niet uitgebracht is.  Niet omdat Paleo voor kinderen verboden is maar meer omdat er vergaande recepten/adviezen in zouden staan. De publicatie van het boek is in de wacht gezet en de inhoud van het boek wordt momenteel onderzocht door de Australische Federal Health Department. Er zouden namelijk (onder andere) adviezen in staan om geen melk (borstvoeding/poeder) te gebruiken voor baby’s. In plaats daarvan komen de schrijvers met een recept voor zelfgemaakte Paleo melk op basis van kippenbottenbouillon en appelciderazijn. ( ABC news paleo diet ) Continue reading